国家开放大学《少儿体适能训练》终考任务大作业答案

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题目:
请你结合所学的少儿体能训练的知识与理论,灵活地运用体能训练的基本原理与要求。
(1)请结合案例,谈力量素质训练的基本原理与要求(50分)
(2)请结合案例,速度素质训练的基本原理与要求(50分)
注:作答字数500~1000字

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